Broccoli al Vapore monoporzione

I broccoli cotti al vapore sono un contorno sano, leggero e nutriente. Il pregio della cottura al vapore è che le verdure mantengono sapore, gusto e consistenza, diventando quel qualcosa in più che completa i tuoi piatti. Come ci piacciono i broccoli al vapore? Semplici, con un filo d'olio e un pizzico di sale.

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Quantità

Confezione
200 g

Porzioni
1/2

Durata
25 giorni in frigo

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PRODOTTI DA FRIGORIFERO Conservare a +4℃

Ingredienti
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Ingredienti

Broccoli al vapore.
Confezionata in atmosfera protettiva.
Può contenere: ORZO, GRANO, FARRO, CROSTACEI, UOVA, PESCE, SOIA, LATTE, PISTACCHI, SEDANO, SENAPE, MOLLUSCHI

Dichiarazione nutrizionale

Valori nutrizionali medi per	100 g
Energia	133 kJ / 31 kcal
Grassi	0,2 g
Acidi grassi saturi	0,1 g
Carboidrati	6,3 g
Zuccheri	3,2 g
Proteine	1,1 g
Sale	0,11 g

Consigli per la preparazione

In microonde: solleva la pellicola protettiva, poni la vaschetta nel centro del microonde e scalda per 2/3 minuti a 700 W. Attendi 30 secondi prima di servire

In padella: rimuovi la pellicola protettiva, versa il contenuto in una padella antiaderente, aggiungi un filo d'olio e scalda per 3 minuti a fuoco moderato, rigirando di tanto in tanto.

Come conservare il prodotto

Riponi il prodotto in frigorifero a una temperatura di +4°C. Una volta aperta la confezione, consuma il tuo piatto pronto entro 24 ore.

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